暮らしの記事一覧

引っ越しで必要な手続きを、総務省・デジタル庁・日本郵便などの公式情報をもとにチェックリストにまとめました。転出届と転入届の期限、マイナポータルでのオンライン転出、マイナンバーカードの継続利用、郵便の転送、電気・ガス・水道までわかります。

一人暮らしの食品備蓄は、まず3日分、目標は1週間分。水は1人1日3リットルが目安です。農林水産省や政府広報の資料をもとに、缶詰・レトルトで無理なく続けるローリングストックの量と選び方をまとめました。

冷蔵庫は詰め込みすぎず7割程度が目安。棚ごとの使い分け、期限表示の読み方、冷凍保存の期間の目安、省エネ効果まで、公的機関と家電メーカーの情報をもとに整理のコツをまとめました。

ポトス・サンセベリア・パキラなど、部屋で育てやすい観葉植物と、置き場所・水やり・冬越しの基本を園芸メーカーの公式情報をもとにまとめました。ペットと暮らす人が気をつけたい点も紹介します。

一人暮らしの作り置きで「作りすぎて食べきれない」を防ぐコツをまとめました。量の決め方の目安、冷蔵保存のルール、冷凍できるおかずと向かない食材、冷凍の保存期間や解凍のしかたを、公的機関とメーカーの情報をもとに紹介します。

バスタオルは毎回洗う？シーツは週に何回？パジャマは何日着ていい？タオル・シーツ・枕カバー・パジャマの洗濯頻度の目安を、洗剤メーカーや寝具・肌着メーカーの公式情報をもとに一覧にまとめました。一人暮らしで無理なく回すコツも紹介します。

エアコンは「つけっぱなし」と「こまめに消す」のどちらが電気代が安いのか、メーカーの検証結果をもとに整理しました。一人暮らしの電気代の平均や、資源エネルギー庁が紹介する無理のない節約のコツもまとめています。

精米したお米は冷蔵庫の野菜室が保存に向いています。実家から大量に届いたときの小分けのしかた、季節ごとの食べきる目安、虫を防ぐコツを農林水産省と米穀機構の情報をもとにまとめました。

スマホをなくしたときにやることを順番にまとめました。「探す」機能、ドコモ・au・ソフトバンクの回線停止、警察への遺失届、PayPayやモバイルSuicaなど決済の止め方を、公式情報をもとに紹介します。

一人暮らしで最初にそろえたい調味料と、しょうゆ・みりん・マヨネーズ・油など開封後の保存場所と使い切りの目安をメーカー公式の情報をもとにまとめました。買いすぎずに使い切るコツも紹介します。

一人暮らしの夜、物音が怖くて眠れないときにできることと、部屋の防犯対策をまとめました。警察庁「住まいる防犯110番」や警視庁の情報をもとに、戸締まり・補助錠・CP部品・110番と#9110の使い分けを紹介します。

引っ越したその日の夜に「ない！」と困りやすいカーテン、照明、トイレットペーパーなどの持ち物リストと、電気・ガス・水道を使い始めるときの確認ポイントを、電力会社やガス会社の公式情報をもとにまとめました。

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「家飲み」はお好きですか？ 私はお酒を飲むのが好きで、しかも自宅が...